PERSONLIGTRÄNING

  • 1 Timma 800:-

  • 5 timmar 3900:-

  • 10 timmar 6500:-

  • 15 timmar : 8500 :-

  • 20 timmar 11000:- 

  • Small group training (2-4 pers) 1200:-/tim

  • Under konsultationen går vi tillsammans igenom dina mål inom hälsa och träning och vad som ska göras för att uppnå dem. Efter konsultationen skräddarsys ett personligt program utefter dina önskemål och behov.

PT online

  • Kost och träning 10 veckor 4500:-

  • Kost och träning 5 veckor   3500:-

  • Träning 10 veckor              2800:-

  • Träning 5 veckor                2000:-

  • Kost 4 veckor                     1500:-

Här tränar kunden själv med daglig kontakt och dagbok med tränaren. Dessa paket går att kombinera tex 5 tim PT och 10 veckor PT online träning. Nya träningsprogram kommer löpande tillsammans med kostprogram. Men självklart ingår 2 st träffar i detta program också då det är viktigt i programutveckling.

TESTPAKET (2 TILLFÄLLEN)

Beroende på dina mål och behov skräddarsyr vi ihop en testplan för att se din utveckling och dina framsteg inom din träning. Ditt val av test avgör priset.

  • 30-60 min

  • 400-600:-

MASSAGE OCH STRETCH

  • 30 minuter 500:-

  • 45 minuter  800:-